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OASI DEL BENESSERE

Coaching, Ayurveda, Yoga, Doula, Massaggio 

Corpo,

Mente

& Anima

Uno spazio sicuro per rigenerarti o trasformarti –
per rilassarti, lasciar andare, cambiare e crescere

Preparati a trasformare la tua vita! 

Il tuo corpo ti invia
segnali come:

Frau, die Augen bedeckt
  • Problemi mestruali

  • Desiderio di avere figli non realizzato

  • Vampate di calore

  • Dolori

  • Problemi digestivi

           (ad es. gonfiore, stipsi, bruciore di stomaco)

 

 

  • Problemi di peso

  • Ansie

  • Attacchi di panico

  • Disturbi del sonno

  • Variazioni dell'umore

  • Stanchezza, letargia

  • Problemi della pelle

Quando inizierai a dare ascolto al tuo corpo?

Prendi in mano la situazione ora!

Lo stress a lungo termine può disturbare il tuo benessere fisico ed emotivo, ma posso aiutarti a recuperare risorse, resilienza e auto-efficacia.

"When you touch one thing with deep awareness, you touch everything."   - Lao Tzu

Ciao,

sono Nadia

APPASSIONATA,

La mia missione è aprire spazi in cui le persone possano incontrare di nuovo sé stesse, riscoprire la propria felicità e vivere in armonia con il loro ritmo naturale. Credo che siamo tutti connessi – con il nostro ciclo interiore, con la natura e con le energie che ci circondano.

Fin da bambina sono stata una sognatrice. A scuola questo veniva considerato un difetto – ma oggi so che proprio lì risiede la mia forza. Ho imparato a fidarmi delle mie visioni, ad ascoltare la mia voce interiore e a vivere la mia verità.

Lo Yoga e l’Ayurveda mi hanno mostrato la via per ritrovare me stessa. Durante questo cammino ho potuto conoscere e integrare molte altre tecniche e metodi, sia nella mia vita che nel mio lavoro. Così è nato, nel corso degli anni, il mio modo unico di accompagnare le persone: una fusione di lavoro corporeo, guida alla consapevolezza e lavoro energetico. Perché tutto è energia – e se senti più intensamente, non sei “troppo” né “sbagliato”. Sei esattamente giusto, così come sei.

Oggi vivo e lavoro come ho sempre sognato: in armonia con la natura, nel flusso delle energie della vita e in profondo contatto con le persone che sono pronte a scoprire la propria verità.

Sono felice di poterti accompagnare nel tuo cammino.

SOGNATRICE,

AUTENTICA!

Il termine "Nadi" si riferisce ai canali energetici attraverso i quali fluisce il Prana, la nostra forza vitale. Questa concezione costituisce il cuore della mia pratica e il simbolo del mio logo.

 

Il mio logo, che incorpora il Triple Moon e l'elemento aria, rappresenta le tre fasi dell'essere femminile: la Vergine, la Madre e la Saggia. Questi simboli non solo riflettono i diversi stadi della vita, ma ti invitano anche a crescere e a fiorire in ciascuna di queste fasi.

 

Insieme, lavoreremo per sciogliere i blocchi e ristabilire il fluido armonioso del Prana nella tua vita. Ti invito a riscoprire la tua energia, vitalità e gioia di vivere.

 

NadiAyurveda è più di un semplice nome: è un invito a navigare attraverso le diverse fasi della vita e a vivere la tua forza vitale in piena fioritura. 

Iniziamo insieme il TUO viaggio trasformativo!

Entspannende Kopfmassage

I miei metodi di supporto per le donne

Ayurveda

Approcci olistici per armonizzare corpo e mente, personalizzati in base alle tue esigenze. L'Ayurveda integra alimentazione, fitoterapia e raccomandazioni sullo stile di vita per promuovere il benessere totale. Scopri un percorso su misura che sostiene la tua salute fisica e mentale.

Yoga / Yogaterapia

Combino le pratiche curative dello yoga con approcci terapeutici per offrire soluzioni per corpo e mente. L'obiettivo è aiutarti a riconnetterti con il corpo, ridurre lo stress e sviluppare una consapevolezza profonda delle tue esigenze, attraverso sessioni personalizzate.

Doula / Ayurdoula

Supporto durante la gravidanza, il parto e i primi mesi dopo la nascita. Una doula offre aiuto emotivo e fisico per arricchire e rafforzare la tua esperienza di parto. Ayurdoula = la doula con conoscenze ayurvediche.

MTF

Il massaggio terapeutico per donne, ispirato al metodo di Joseph B. Stephenson nel programma Creative Healing di Dr. Gowri Motha, utilizza zone riflesso e stimola il flusso linfatico. Promuove la disintossicazione, ripristina l'equilibrio ormonale e favorisce il benessere.

Rebozo / Closing of the bones

Il 'Closing of the Bones' è una tecnica tradizionale messicana che utilizza il rebozo, utile dopo il parto ma anche in momenti di cambiamenti. Supporta il ritorno all'equilibrio, favorisce stabilità emotiva e fisica, e crea un senso di sicurezza durante le transizioni.

Pharmos Natur 

Trattamenti per la pelle di alta qualità con principi attivi naturali che favoriscono la rigenerazione e la cura della pelle. Le fragranze uniche delle piante medicinali promuovono il rilassamento e il benessere emotivo.

TESTIMONIANZE:

Cosa dicono i miei clienti su di me:

„Sono stata da Nadia per un massaggio e posso dire di essere tornata a casa. come persona Nadia è molto accogliente, sa metter a propio agio, porta conforto senza mettere giudizio ma sopratutto tanta gioia. Ho passato il mio tempo con lei, a rilassarmi ma allo stesso tempo sentivo il mio corpo era a lavoro e Nadia ha saputo ascoltare, sopratutto attraverso il tocco, supportare ciò che il mio corpo aveva bisogno in quel momento. Consiglio Nadia per tutto questo ma sopratutto per il tipo di persona che traspare.“
Serena, 44 (Massaggio)
KONTAKT

Contatti

Sono felice di accompagnarti e supportare nei tuoi argomenti riguardanti la tua salute. Sarà più semplice se utilizzi il campo accanto per descrivere brevemente la tua tematica o il tuo desiderio.

In alternativa, puoi anche inviarmi un messaggio su

Whats App.

Ti contatterò poi io per un fissare un appuntamento. 

via Brione 133

6648 Minusio 

Tel.: +41 78 249 40 20

e-mail: nadiayurveda@hotmail.com

Danke für die Nachricht!

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